SECTION TAEKWONDO |
NOTRE DISCIPLINE
Cette page montre quelques aspects de ce vaste art martial à travers quelques photos et vidéos... Les différentes définitions et la description précise de chaque parties est consultables dans la rubrique lexiques et terminologie du site.
Le combat (Kieurougui) : C'est le domaine le plus répandu du taekwondo. Les combats ne s'effectuent qu'avec les jambes et obéissent à un réglement très précis (voir Lexiques et Terminologie). C'est cette partie du tkd que l'on retrouve aux jeux olympiques. Ci dessous une petite vidéo illustrant les différentes techniques existantes et l'ambiance d'un combat en compétition...
Les poomse : Les poomse correspondent aux "katas" en karaté ou judo. Il s'agit de combats imaginaires contre un ou plusieurs adversaires. Cette partie représente le support technique du TKD et les poomse sont très partiqués dans les cours "traditionnels". Ils sont très précis et doivent être exécutés avec beaucoup de puissance tout en alliant souplesse et stabilité. Il y a 8 poomse de base, les Tae Geuk, qui sont à connaître pour le passage de la ceinture noire, puis 9 poomse supérieurs. Ils existent depuis très longtemps mais ont été recodifiés lors de l'unification du TKD en 1953. Le lien ci-dessous vous amène sur une page ou 15 poomse réaliséss par les membres de l'équipe de france sont disponibles en vidéos :
Les Kibon : Les kibons représentent l'ensemble des mouvements techniques de Taekwondo. On retrouve tous les mouvements effectués dans les poomse ainsi que toutes les positions et tous les coups de pieds de la discipline. Ils ont tous un nom précis et doivent être effectués dans un souci d'efficacité optimale. Les cours "traditionnels" sont souvent composés de nombreuses répétitions de quelques séries de ces mouvements. On retrouve les catégories suivantes : Les attaques avec membres inférieurs, les attaques avec membres supérieurs, les blocages poings ouverts/fermés, les positions de préparation/relaxation et les positions d'attaques/défences. Tous ces mouvements sont répertoriés dans la rubrique Lexiques et Terminologie.
Les Hanbon Kieurougui : Il s'agit ici de séquences d'attaques/défences codifiées permettant aux partiquants de développer leurs réflexes tout appliquant les techniques du Kibon dans des cas concrets. Ce domaine est très ouvert et laisse place à l'imagination tout en restant dans une optique d'efficacité maximale. Les attaques peuvent être des coups de poings/coude/pieds/genoux au corps ou au visage. Les catégories de défence des Han Bon sont les suivantes : défence avec membres supérieurs, défences avec membres inférieurs et défence avec coups de pieds sautés.
Le Ho Shin Sool : Cette partie est en fait de la "self-défence". Ce sont des attauqes défences codifiées selon le même principe que les Hanbon. La différence se situe au niveau du réalisme des agressions. On est ici au plus proche de la réalité avec des attaques en coups de poings crochetés (type boxe), des saisies multiples ou encore des attaques au couteau ou au baton. Les défences se basent sur l'utilisation de la force de l'adversaire contre lui. Là encore, pas de superflu, l'efficacité optimale prime et cherche à "éliminer" l'adversaire par des clefs ou des mises au sol balayées accompagnées de finitions "devastatrices" !... Le lien suivant vous amène sur une page où de très nombreuses techniques sont disponibles en vidéos : LES TECHNIQUES DE HO SHIN SOOL
La Kiokpa : Il s'agit des différentes techniques de casse sur différents supports. Les plus répandus sont les planches en bois de différentes épaisseurs. Les techniques de casses étaient autrefois obligatoire lors des passages de grade et vont peut être le redevenir. Les techniques utilisées sont multiples : poings ouverts/fermés, doigts, coude, genou, pieds, pieds sautés, double casse simultanées.... Les équipes coréennes font régulièremet des démonstrations avec de très spectaculaires techniques de casse comme le montre la petite séquence vidéo ci-dessous :
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